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第一元素护肤品是什么档次的(第一元素化妆品安全吗)

日常生活中,我们经常会强调补钙、铁、锌、硒、维生素,但在炎热的夏季,更要注重钾元素的补充!

案例:

在重庆地铁上,一名20多岁的女乘客突然全身僵硬,无法动弹,连手指都像鹰爪一样弯曲着无法伸直,女乘客自己吓得大哭。

医护人员赶到后判断她是因为

站立和走路都会受到影响

,严重者就会出现

手足抽搐

危及生命

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一、钾,生命的第一元素

*维持心肌节律的稳定(控制心跳快慢);

*维持碳水化合物、蛋白质的代谢;

*维持细胞内外酸碱平衡和离子平衡;

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夏天温度高,稍微动一下就容易

出汗

,但汗液中除了水分和钠以外,还含有一定量的钾离子。因此,容易引起钾元素的流失;

夏季天气闷热,很多人都出现了

食欲减退

的现象,从食物中摄取的钾离子相应减少,容易造成钾的摄入不足;

消耗能量增多

,而能量代谢需要钾的参与。

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这些都增加了患上

的风险。

低于,

即为

为轻度;为中度;<为重度

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二、一旦出现这些表现

说明你的身体可能缺钾了

1、疲劳和无力感

浑身没有力气,啥都不愿意做,就想躺着睡觉

;也有些人会出现

反复的抽筋

,严重时,甚至造成

双下肢瘫痪

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2、肢体麻木或刺痛

缺钾也会影响神经功能,使得肢体出现

刺痛感和麻木感

,特别是双手、腿和脚。

3、反复胃肠不适

腹胀、便秘

,进食之后

恶心、呕吐

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5、严重心律紊乱

心电紊乱、心律失常

,出现

对于肾小管,缺钾可导致

水的重吸收

,最直接的表现就是

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三、正确补钾,牢记3大原则

1、4类人群,更要注重补钾

按我国营养学会的建议,

健康人

钾的适宜摄入量为每天

2000毫克

,钾的建议摄入量是每天

3600毫克

而五种人夏天尤其要注意补钾,不然下一个因缺钾晕倒的人可能就是你。

①中老年人

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②排汗量大的人

汗液中也有一定量的钾离子,大量流汗就意味着钾在不断流失,因此出汗多的人需及时补钾。

③长时间呕吐或腹泻的人

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④爱吃腌制品、零食

而钾和钠,可以说是两种对立元素,钠元素多的时候会导致钾的流失。因此,这些食物摄入过多时,易引起钾元素的流失。

2、食补优先

缺钾时,虽然可以通过口服药物或注射针剂来补充,但健康人员更建议适当

多吃富含钾元素的食物

,安全又有效。

常见的

高钾食物

松子富含钾元素;酸奶含丰富的益生菌,可以维护菌群平衡,从而减少钾流失。

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3、补钾先补镁

缺少镁元素会影响钾的吸收,所以保证体内充足的镁也很重要。一般,每天摄入

比较合适。

粗杂粮、坚果、绿叶菜、芹菜叶、萝卜缨、西瓜子、榛子等食物都含有较多的镁元素,日常可适当多吃。

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配备三星2KE5超视网膜屏

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1600万像素前置摄像头

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后置三摄组合

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底部扬声器、Type-C接口与SIM卡插槽

200W超快闪充业界目前最高水平

iQOO10Pro内置4500mAh锂电池,而其一大亮点就是具备史上最快200W超快闪充。能实现目前业界第一的闪充速度,主要是因为iQOO10Pro手机使用全新10C电芯体系,通过改进电池制造工艺,提高锂离子从正极到达负极的速度,从而提升充电速度,10C电芯的最大充电能力相比120W超快闪充的6C电芯提升了166%,能使2350mAh的单电芯接受20A输入电流。

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可选择超快模式

官方宣称的是iQOO10Pro在超快模式下,5分钟可以从1%电量充至60%,最快10分钟能将4700mAh大电池从1%充至100%电量。那么,200W的超快闪充真的有那么快速吗?

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实际测试的充电速度

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200W超快闪充过程中温度最高为42.3℃

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200W氮化镓迷你充电器

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经过跑分实测,iQOO10Pro在安兔兔中获得了110万+的好成绩,在同类型手机中表现已算得上非常不错。同时,手机还采用三星超频版UFS3.1高速存储芯片,读取速度更快,可用更短时间拷贝、下载、安装各类应用、游戏与文档。在实际的游戏体验上,iQOO10Pro游戏载入速度也确实十分的迅速。

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《原神》默认最高可开启60fps帧率

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《原神》算是目前对于手机硬件要求最高的手游之一,测试时我们游戏设置为中等画质,60帧模式下运行30分钟,iQOO10Pro的平均帧率为,游戏过程还算流畅,但在30分钟时间内偶尔会出现降帧的情况。

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iQOO10Pro在进行《王者荣耀》手游时可以设置为极高帧率,我们使用PerfDog来对手机的游戏帧率进行测试,经过一局游戏iQOO10Pro运行《王者荣耀》的平均帧率为120FPS满帧,整个游戏过程中画面流畅。

自研芯片V1+加持旗舰级影像表现

在影像方面,iQOO10Pro为后置三摄组合,分别为5000万像素广角主摄+超广角镜头主摄以及3X长焦人像镜头组成。其中广角主摄为三星GN5传感器,拥有1/英寸感光元件面积,并且配备OIS光学防抖以及支持全像素双核对焦Pro,可准确快速地全焦捕捉移动或暗光环境下的物体,哪怕是拍摄宠物或运动照片也能做到“随手抓拍不易糊”,成片率大幅提升。

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5000万像素微云台双主摄+3X光学变焦人像镜头

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全像素双核对焦Pro,非常适合抓拍宠物等快速移动的被摄对象

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iQOO10Pro实拍样片,超广角主摄

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iQOO10Pro实拍样片,广角主摄

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iQOO10Pro实拍样片,3X变焦镜头

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iQOO10Pro实拍样片

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最高支持40X数码变焦

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iQOO10Pro实拍样片

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iQOO10Pro实拍样片

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iQOO10Pro实拍样片

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iQOO10Pro实拍样片

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iQOO10Pro实拍样片,夜景

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iQOO10Pro实拍样片,夜景

另外,拍摄夜景照片时iQOO10Pro可提前通过内建AI系统,侦测出物体移动轨迹,让MEMC算法进行预判,更准确地消除抖动,提升预览效果。在取景框中获得等同于成片后的夜景样张效果,暗环境取景创作更简单自由。

超大识别面积手机指纹解锁更方便快捷

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可以设置指纹解锁区域

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即便手指按在相对较偏的位置也能快速解锁

现在手机的屏幕都不小,尤其是旗舰级手机更是如此,而对于一些手指不长的用户或者女生,如果是单手解锁的话往往需要反复调整手机握持的位置。iQOO10Pro超大区域的超声波3D广域指纹解锁,手指触碰到指纹中心周围的位置也能快速解锁,使用体验更加舒适。

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指纹录入不用反复输入,一次、一秒就能完成

iQOO10Pro的指纹的录入上也有非常好的体验。由于传感器已经可以完全覆盖整个指纹,一次按压即可完成整个指纹区域的扫描绘制,不需要多次扫描以及调整手指的各种角度来拼接验证,指纹录入进行1次按压就能轻松搞定。

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无需解锁手机,可快捷启动某个功能

评测总结:

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