您的位置 首页 记录随笔

通宵牙龈肿痛的原因(通宵熬夜之后恶心想吐)

如今,人们的夜生活越来越丰富,熬夜成了非常普遍的现象熬夜的危害有很多,其中一点常被大家忽视,那就是损害口腔健康

口干口臭长期熬夜会使唾液分泌减少,出现口干症状。唾液有清洁口腔的作用,分泌减少会使口腔卫生变差、食物残渣堆积,细菌尤其是厌氧菌大量繁殖,导致口臭。由于唾液含有一定的杀菌成分,当其分泌减少时,还会带来龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病

因此,口腔医生建议大家不要熬夜一旦熬夜,需要注重口腔卫生的护理1.选择有抑菌功能的牙膏,在刷牙的基础上加用非处方漱口水,进一步降低口腔内的细菌量,预防牙龈炎和龋齿。2.多清洁一次牙齿。熬夜睡觉前务必刷牙,并使用牙线清洁牙缝和食物残渣。3.多喝水,少喝浓茶、酒类。4.发现口腔问题及时治疗。

熬夜有害健康想必已经是众所周知的事实了

其实熬夜对牙齿也会有伤害

1、熬夜会出现口臭

到了深夜,人的唾液分泌就会相对减少,而唾液对口腔有一定的冲刷作用,分泌减少随之冲刷做用就会减弱,口腔细菌代谢产物就会停留在口腔里,这时候口腔内的细菌会大量繁殖,经常熬夜的人会出现口干、口臭的症状。

通宵牙龈肿痛的原因(通宵熬夜之后恶心想吐)

2、熬夜会导致龋齿

通宵牙龈肿痛的原因(通宵熬夜之后恶心想吐)

3、情绪波动会加重口腔问题

要是赶上玩游戏输了或者剧情雷人,情绪剧烈波动,身体也会做出反应,激素水平都会发生变化。

通宵牙龈肿痛的原因(通宵熬夜之后恶心想吐)

如何解决“熬夜口腔症”

选择有抑菌功能的牙膏

记得睡前一定要刷牙

睡觉前一定要记得刷一次牙这样能将口腔内细菌数量尽量减少,可以让口腔保持在较为健康的状态。

免责声明:本文内容来自用户投稿、上传并发布或网络新闻客户端自媒体,本站不拥有所有权,也不意味着赞同其观点或证实其描述,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系删除。文章内容仅供参考,读者据此操作,风险自担。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部